นโยบายของ la189

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
เล่นเป็น รู้จักหยุด สนุกอย่างยั่งยืน

la189 เชื่อว่าการเล่นเกมออนไลน์ที่ดีต้องเริ่มจากความเข้าใจและการควบคุมตนเอง เราพร้อมสนับสนุนให้สมาชิกทุกคนเพลิดเพลินกับความบันเทิงอย่างมีสติและปลอดภัย

สำหรับผู้มีอายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น
บริการดูแลตลอด 24 ชั่วโมง
เครื่องมือดูแลตนเองครบครัน
ห่วงใยสุขภาพสมาชิก

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบคืออะไร?

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ หมายถึงการเล่นเกมออนไลน์ด้วยทัศนคติที่ถูกต้อง รู้จักกำหนดขอบเขตให้ตัวเอง และมองการพนันเป็นความบันเทิงรูปแบบหนึ่ง ไม่ใช่แหล่งรายได้หลักหรือทางออกของปัญหาทางการเงิน la189 ในฐานะแพลตฟอร์มเกมออนไลน์สำหรับผู้เล่นชาวไทย ตระหนักดีว่าความสนุกสนานและความปลอดภัยของสมาชิกต้องควบคู่กันเสมอ

เราเชื่อมั่นว่าประสบการณ์การเล่นเกมที่ดีที่สุดคือประสบการณ์ที่สนุกโดยไม่ทิ้งร่องรอยเชิงลบไว้ในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นด้านการเงิน สุขภาพจิต หรือความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง la189 จึงจัดเตรียมเครื่องมือและทรัพยากรต่างๆ เพื่อให้สมาชิกทุกคนสามารถดูแลตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบไม่ได้หมายความว่าต้องหยุดเล่น แต่หมายถึงการเล่นอย่างชาญฉลาด รู้จักจำกัดเวลาและวงเงิน ไม่นำเงินที่จำเป็นสำหรับค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวันมาเสี่ยง และรู้จักหยุดพักเมื่อรู้สึกว่าอารมณ์เริ่มมีผลต่อการตัดสินใจ สิ่งเหล่านี้คือหัวใจของการพนันอย่างมีความรับผิดชอบที่ la189 ส่งเสริมให้สมาชิกทุกคนปฏิบัติตาม

la189 ให้บริการสำหรับผู้ที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น ตามกฎหมายและแนวปฏิบัติด้านการพนันอย่างรับผิดชอบ หากพบว่าสมาชิกมีอายุต่ำกว่าเกณฑ์ที่กำหนด เราสงวนสิทธิ์ในการระงับบัญชีทันทีโดยไม่มีเงื่อนไข

หลักการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

la189 ยึดมั่นใน 6 หลักการสำคัญที่ช่วยให้สมาชิกทุกคนเพลิดเพลินกับเกมออนไลน์ได้อย่างปลอดภัยและยั่งยืน

จัดการวงเงินอย่างชาญฉลาด

กำหนดงบประมาณสำหรับการเล่นเกมล่วงหน้าและยึดมั่นกับตัวเลขนั้น ไม่นำเงินที่ใช้สำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็นหรือเงินออมมาเล่น การบริหารวงเงินที่ดีคือรากฐานของการเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ

ควบคุมเวลาการเล่น

ตั้งเวลาสำหรับการเล่นและหยุดเมื่อหมดเวลาที่กำหนด หลีกเลี่ยงการเล่นต่อเนื่องหลายชั่วโมงโดยไม่พักผ่อน เพราะการเล่นนานเกินไปอาจทำให้การตัดสินใจบกพร่องได้

เล่นเพื่อความบันเทิง

มองการพนันเป็นความบันเทิง เหมือนกับการดูภาพยนตร์หรือรับประทานอาหารนอกบ้าน ไม่ใช่วิธีสร้างรายได้ ทัศนคติที่ถูกต้องคือกุญแจสำคัญที่ทำให้การเล่นเกมออนไลน์เป็นประสบการณ์ที่น่าจดจำในทางบวก

รู้จักหยุดเมื่อถึงเวลา

หยุดเล่นทันทีเมื่อถึงวงเงินที่กำหนดหรือเมื่อรู้สึกหงุดหงิด เครียด หรือพยายามตามเงินที่เสียไป การหยุดในเวลาที่เหมาะสมเป็นสัญญาณของนักเล่นที่ชาญฉลาด

ปกป้องผู้เยาว์

la189 ให้บริการสำหรับผู้ที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น ผู้ปกครองควรดูแลไม่ให้ผู้เยาว์เข้าถึงแพลตฟอร์มหรืออุปกรณ์ที่ใช้เล่น และไม่แชร์ข้อมูลบัญชีกับบุคคลอื่น

ขอความช่วยเหลือเมื่อต้องการ

หากรู้สึกว่าการพนันเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิต อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ ทีมงาน la189 พร้อมแนะนำทรัพยากรสนับสนุนและเครื่องมือดูแลตนเองตลอด 24 ชั่วโมง

เครื่องมือดูแลตนเองของ la189

la189 มีเครื่องมือหลายอย่างที่ช่วยให้สมาชิกสามารถควบคุมการเล่นได้ด้วยตนเอง

1

การกำหนดวงเงินฝาก (Deposit Limit)

สมาชิกสามารถกำหนดวงเงินฝากสูงสุดต่อวัน ต่อสัปดาห์ หรือต่อเดือนได้ผ่านการติดต่อทีมสนับสนุน เมื่อกำหนดแล้วระบบจะไม่อนุญาตให้ฝากเกินวงเงินที่ตั้งไว้จนกว่าจะครบรอบระยะเวลาที่เลือก

2

การหยุดพักชั่วคราว (Cool-off Period)

หากรู้สึกว่าต้องการพักจากการเล่น สมาชิกสามารถขอระงับการเข้าถึงบัญชีชั่วคราวได้ตั้งแต่ 24 ชั่วโมงถึง 6 สัปดาห์ โดยติดต่อทีมสนับสนุนของ la189 ได้ตลอดเวลา

3

การยกเว้นตนเอง (Self-Exclusion)

สมาชิกที่ต้องการหยุดเล่นในระยะยาวสามารถขอปิดบัญชีแบบถาวรหรือระงับการเข้าถึงเป็นระยะเวลานานได้ โดยส่งคำขอมาที่ [email protected] พร้อมระบุความต้องการ ระบบจะดำเนินการภายใน 24 ชั่วโมง

4

การจำกัดเวลาเล่น (Time Limit)

สมาชิกสามารถขอตั้งค่าการแจ้งเตือนเมื่อเล่นครบเวลาที่กำหนดได้ ช่วยให้ไม่หลงลืมเวลาและสามารถหยุดพักได้อย่างเหมาะสม ป้องกันการเล่นต่อเนื่องนานเกินไปโดยไม่รู้ตัว

5

การดูประวัติการเล่น (Activity History)

ตรวจสอบประวัติการฝาก ถอน และการเล่นทั้งหมดผ่านบัญชีสมาชิก การติดตามกิจกรรมเป็นประจำช่วยให้สมาชิกมองเห็นพฤติกรรมการเล่นของตนเองได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

6

การติดต่อทีมสนับสนุน (Support Chat)

ทีมงาน la189 พร้อมรับฟังและให้คำแนะนำด้านการพนันอย่างมีความรับผิดชอบตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน ไม่มีวันหยุด ทั้งผ่านแชทสด LINE Official และอีเมล

สัญญาณเตือนที่ควรระวัง

การรู้จักสัญญาณเตือนเป็นก้าวแรกของการแก้ไขปัญหา หากพบว่าตนเองมีพฤติกรรมเหล่านี้ ควรพิจารณาขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหรือใช้เครื่องมือดูแลตนเองของ la189

ใช้เงินเพื่อการพนันมากกว่าที่วางแผนไว้บ่อยครั้ง และรู้สึกไม่สามารถควบคุมได้
พยายามตามเงินที่เสียไปด้วยการเล่นต่อโดยไม่คำนึงถึงวงเงินที่กำหนด
นำเงินที่จำเป็นสำหรับค่าเช่า ค่าอาหาร หรือค่าใช้จ่ายจำเป็นมาเล่นพนัน
รู้สึกหงุดหงิด กังวล หรือหดหู่เมื่อไม่ได้เล่น หรือเมื่อต้องหยุดเล่น
โกหกคนในครอบครัวหรือคนใกล้ชิดเกี่ยวกับการพนันหรือจำนวนเงินที่ใช้ไป
คิดถึงการพนันตลอดเวลา แม้กระทั่งในระหว่างทำงานหรืออยู่กับครอบครัว
กู้ยืมเงินหรือขายสิ่งของเพื่อนำมาเล่นพนัน

ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น

การพนันที่ขาดการควบคุมอาจส่งผลกระทบในหลายด้านของชีวิต ทั้งส่วนตัวและคนรอบข้าง

ด้านการเงิน

หนี้สิน ขาดสภาพคล่อง ปัญหาทางการเงินระยะยาว

ด้านสุขภาพจิต

ความเครียด วิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า

ด้านความสัมพันธ์

ปัญหากับครอบครัว เพื่อน และคนใกล้ชิด

ด้านการงาน

ประสิทธิภาพการทำงานลดลง ขาดสมาธิ

เคล็ดลับการเล่นอย่างมีสติ

เคล็ดลับเหล่านี้ช่วยให้สมาชิก la189 สามารถเพลิดเพลินกับเกมออนไลน์ได้อย่างสนุกสนานและปลอดภัยในระยะยาว

ตั้งงบก่อนเล่นเสมอ

กำหนดจำนวนเงินที่ยอมรับได้หากเสียทั้งหมด แล้วยึดมั่นกับตัวเลขนั้นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นระหว่างเล่น

ตั้งเวลาและปฏิบัติตาม

ใช้นาฬิกาปลุกหรือตัวจับเวลาเพื่อเตือนตนเองให้หยุดพักหรือหยุดเล่นเมื่อถึงเวลาที่กำหนดไว้

พักบ่อยๆ ระหว่างเล่น

ลุกขึ้นเดิน ดื่มน้ำ หรือทำกิจกรรมอื่นสลับกัน การพักช่วยให้สมองตื่นตัวและตัดสินใจได้ดีขึ้น

ไม่เล่นเมื่ออารมณ์แปรปรวน

หลีกเลี่ยงการเล่นเมื่อรู้สึกเครียด โกรธ เศร้า หรือเหนื่อย เพราะอารมณ์เหล่านี้ทำให้การตัดสินใจบกพร่อง

ไม่แชร์บัญชีกับผู้อื่น

รักษาความปลอดภัยของบัญชีและไม่อนุญาตให้ผู้อื่นโดยเฉพาะผู้เยาว์เข้าใช้งานบัญชีของคุณ

ยอมรับความสูญเสีย

เข้าใจว่าการแพ้เป็นส่วนหนึ่งของเกม อย่าพยายามตามเงินที่เสียด้วยการเพิ่มเดิมพัน

เฉลิมฉลองชัยชนะอย่างมีสติ

เมื่อได้กำไรตามเป้าที่ตั้งไว้ ให้หยุดเล่นและเก็บกำไรส่วนหนึ่งไว้ ไม่นำกลับไปเสี่ยงทั้งหมด

พูดคุยกับคนที่ไว้ใจ

หากรู้สึกว่าการพนันเริ่มเป็นปัญหา ให้พูดคุยกับเพื่อนหรือสมาชิกครอบครัวที่ไว้วางใจได้

ประเมินตนเองเบื้องต้น

ลองตอบคำถามต่อไปนี้อย่างซื่อสัตย์กับตนเอง หากคำตอบส่วนใหญ่เป็น "ใช่" อาจถึงเวลาที่ต้องพิจารณาขอความช่วยเหลือ

1
คุณเคยใช้เงินมากกว่าที่ตั้งใจไว้ในการเล่นพนันหรือไม่?
2
คุณเคยโกหกคนในครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับเวลาหรือเงินที่ใช้กับการพนันหรือไม่?
3
คุณเคยพยายามลดหรือหยุดเล่นพนันแต่ทำไม่สำเร็จหรือไม่?
4
การพนันส่งผลให้คุณละเลยงาน การเรียน หรือครอบครัวหรือไม่?
5
คุณเคยนำเงินที่ใช้สำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็นมาเล่นพนันหรือไม่?
6
คุณรู้สึกหงุดหงิดหรือกระวนกระวายเมื่อไม่ได้เล่นพนันหรือไม่?
หมายเหตุ: แบบประเมินนี้เป็นเพียงเครื่องมือเบื้องต้นเพื่อสร้างความตระหนักรู้ ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ หากต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม กรุณาติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหรือโทร กรมสุขภาพจิต 1323

แนวทางขอความช่วยเหลือ

หากต้องการความช่วยเหลือด้านการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ la189 พร้อมสนับสนุนคุณในทุกขั้นตอน

ติดต่อทีม la189

ส่งอีเมลมาที่ [email protected] หรือแชทสดตลอด 24 ชั่วโมง เพื่อขอเปิดใช้งานเครื่องมือดูแลตนเองหรือระงับบัญชีชั่วคราว

ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

ติดต่อกรมสุขภาพจิต สายด่วน 1323 เพื่อรับคำปรึกษาจากนักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย

พูดคุยกับคนที่ไว้ใจ

บอกเล่าสิ่งที่รู้สึกกับสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนสนิท การได้รับกำลังใจจากคนรอบข้างมีส่วนสำคัญอย่างยิ่งในการฟื้นฟูตนเอง

ใช้เครื่องมือดูแลตนเอง

ขอเปิดใช้งาน Self-Exclusion หรือการกำหนดวงเงินผ่านทีมสนับสนุน เพื่อสร้างกำแพงป้องกันตนเองในระดับระบบ

สายด่วนและแหล่งความช่วยเหลือ

หากคุณหรือคนที่คุณรักต้องการความช่วยเหลือ สายด่วนเหล่านี้พร้อมให้คำปรึกษาโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย

1323
กรมสุขภาพจิต
สายด่วนให้คำปรึกษาสุขภาพจิต บริการฟรีตลอด 24 ชั่วโมง
1667
สายด่วนสาธารณสุข
ให้คำแนะนำด้านสุขภาพและส่งต่อผู้เชี่ยวชาญ
[email protected]
ทีมสนับสนุน la189
ช่วยเหลือด้านเครื่องมือดูแลตนเองตลอด 24 ชั่วโมง

เล่นอย่างมีสติ กับ la189

la189 พร้อมดูแลทุกก้าวของคุณ ตั้งแต่การให้ข้อมูล เครื่องมือดูแลตนเอง ไปจนถึงการสนับสนุนเมื่อต้องการความช่วยเหลือ เพราะความบันเทิงที่ดีต้องมาพร้อมกับความรับผิดชอบ